천마 산행 천마는 예로부터 중풍을 비롯한 심혈관 질환에 탁월하다 알려져있으며, 그 외에도 고혈압이나 우울증, 두통, 불면증 등에 효과가 있다고 한다. 천마는 잔뿌리가 없는것이 특징이며, 하늘에서 떨어진 마라는 의미에서 천마라는 이름이 붙었다고 한다. 천마는 엽록소가 거의 없어 영양을 .. 자연과 건강/산약초 이야기 2013.06.07
