참다래, 개다래, 쥐다래 다래는 머루와 함께 대표적인 우리나라 야생과일의 하나로서 전국의 깊은 산골짜기에서 자라는 낙엽 덩굴나무이다. 생육환경은 산지의 숲 골짜기 반그늘진 곳에서 자란다. 잎은 넓은 난형과 타원형으로 가장자리에 가늘고 날카로운 톱니가 있다. 꽃은 흰색으로 암수 딴그루이며 3~10송이.. 자연과 건강/산약초 이야기 2013.09.30
장마 직후의 야생버섯 지리한 장마기간을 뚫고 한림참마니 정모순수 산행이 있었습니다. 많은 분들이 용화산 종반산행에 참여하여 새로운 추억을 만들었습니다. 모두 수고하셨습니다. 다른 분들이 산행후기를 올릴 것으로 생각하고, 저는 다양한 버섯의 모습만을 올려 봅니다. 비온 뒤끝이라 험악하고 무서운 괴물버섯 부터 예쁜 모습의 버섯도 있었습니다. 그냥 야생화 구경하는 차원에서 감상하시길 바랍니다. 이름은 저도 모릅니다. 버섯은 너무 종류가 많아 식용버섯만 알고 이름조차 알 필요가 없다고 합니다. 자연과 건강/산약초 이야기 2013.07.21
다양한 모습의 잔대뿌리 잔대는 초롱꽃과에 딸린 여러해살이풀로 전국의 평지에서 고산에 이르기까지 널리 자생하고 있으며 지리적으로는 일본, 중국 등 온대에서 한대에 걸쳐 널리 분포하고 있다. 특히 해가 잘 드는 산 기슭이나 산등성이 또는 들판 등에 군락을 이루고 자생한다. 잔대는 봄에 나오는 어린싹을 .. 자연과 건강/산약초 이야기 2013.07.07
접골목 접골목(接骨木), 다른 이름은 띡총나무, 우리나라 전역의 그늘지고 습한 산골짜기에서 잘 자라며, 일본과 중국에도 분포한다. 5월에 꽃이 피고 꽃은 연한 황색이며 원추화서는 가지끝에 달리고 긴 화경과 립상의 돌기가 있으며 꽃은 길이 3~4mm이고 깊게 5개로 갈라지며 5개의 수술과 1.. 자연과 건강/산약초 이야기 2013.07.07
삼지구엽초 삼지구엽초는 산지에 나무 그늘이나 바위틈에서 자라나는 매자나무과의 여러해살이 풀입니다. 세 가닥의 줄기에 각각 세 개의 잎이 붙어 모두 아홉 개의 잎으로 이루어져 있어 '삼지구엽초'라 불리우며, 중국의 어느 숫양이 이 삼지구엽초를 먹고 하루에 수백 번 교미를 했다는 일화에 .. 자연과 건강/산약초 이야기 2013.06.07
여름 약초산행의 즐거움 요즈음 급격히 기온이 상승하여 봄을 만끽하기도 전에 더운 여름이다. 그러기에 산행하기도 무척 힘들다. 무성한 잡풀이 진로를 방해하고, 축 늘어진 뱀들이 수시로 눈에 띈다. 어려워진 산행이지만 시원한 계곡이 여유를 주고, 지저귀는 새들의 노랫소리가 정겹다. 연분홍으로 유혹하는.. 자연과 건강/산약초 이야기 2013.06.07
천마 산행 천마는 예로부터 중풍을 비롯한 심혈관 질환에 탁월하다 알려져있으며, 그 외에도 고혈압이나 우울증, 두통, 불면증 등에 효과가 있다고 한다. 천마는 잔뿌리가 없는것이 특징이며, 하늘에서 떨어진 마라는 의미에서 천마라는 이름이 붙었다고 한다. 천마는 엽록소가 거의 없어 영양을 .. 자연과 건강/산약초 이야기 2013.06.07
봄에 만난 야생 표고버섯 봄에 야생 표고버섯을 만났다. 정말 행운이다. 너무나 황홀하고 벅찬 모습이다. 백화고 처럼 흰색과 갈색이 조화를 이룬 모습과 진한 향기가 일품이다. 가을버섯 처럼 수분이 많지도 않다. 부드러우면서도 반 건조된 쫄깃함이 있다. 소주 한잔과 참기름을 살짝 바른 표고 맛은 말로 표현.. 자연과 건강/버섯 이야기 2013.05.28
봄의 미각을 돋구는 드릅 뭐니 뭐니 해도 봄에 제철 음식으로 드릅 나물을 빼 놓을 수 없지요. 기상여건이나 드릅을 찾는 사람들의 발길에 따라 채취 시기를 맞추기가 많이 어렵네요. 특히 올해는 추위가 늦게까지 기승을 부리다가 갑자기 기온이 상승하는 바람에 적당한 시기를 놓친 녀석들이 많았습니다. 산에.. 자연과 건강/산약초 이야기 2013.05.15